Danh mục: Dinh Dưỡng

Lợi khuẩn, hay còn gọi là probiotic, là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Chúng giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sản xuất các vitamin như…